Травма запястья. Туннельный синдром . профессиональные травмы

Профессиональные травмы. Травма запястья, синдром, причины.

ЗАПЯСТЬЕ (Лучезапястный сустав)

Боль в области суставов руки в наше время не редкость. По статистике, около 30% населения страдают от суставной боли. Очень часто можно услышать жалобы на боль в области запястья, которые доставляют огромные неудобства на работе и дома. Руки — наш главный инструмент, они выполняют огромную роль в жизни человека. Неспроста в народе говорят «Я без него, как без рук!». Тяжело представить, как бы мы справлялись даже с самой простой работой без участия нашего главного помощника, ведь именно благодаря рукам мы можем с легкостью писать, рисовать, готовить еду, работать за компьютером, и многое другое.

Запястье

Лучезапястный сустав, или как его еще называют, запястье, отвечает за множество движений в руке, и часто принимает на себя силовые нагрузки, поэтому он очень уязвим. Степень тяжести травмы влияет на симптомы, поэтому боль при травме запястья может быть как острой, так и практически незаметной, доставляя лишь небольшой дискомфорт в руке. Что делать, если болит рука, как определить причину боли, как распознать травму запястья, какие шаги нужно предпринять при ее получении — об этом мы более подробно расскажем ниже.

Травмы запястья

Каждый из нас в разном возрасте и в разной ситуации, по разным причинам (споткнулись из-за неосторожности, скользкая поверхность, кто-то толкнул) теряли равновесие и падали. Замечали ли вы, что практически всегда мы выбрасываем вперед руки, чтобы смягчить удар? Или они сами «вылетают» навстречу препятствию? Руки рефлекторно выполняют защитную функцию, поэтому при падении принимают огромную нагрузку на себя, вследствие чего можно получить травму запястья. При этом виде травмы боль бывает разнообразной, она может быть почти незаметной, слегка ноющей, острой или усиливающейся по ночам. Кроме того, при движении пальцами или при полном вращении кисти можно ощущать хруст или легкое поскрипывание. Однако не всегда болезненные ощущения в запястье появляется вследствие ушиба, в некоторых случаях неприятная или ноющая боль возникает, как может показаться, внезапно. В таком случае, скорее всего речь идет о профессиональных заболеваниях, но о них мы поговорим позже.
Травмы случаются с каждым, будь то спортсмен или домохозяйка, медлительный пенсионер или непоседливый ребенок. Каждый день мы сталкиваемся с множеством экстремальных ситуаций, которые могут привести к тому или иному виду травм.

«Туннельный синдром»

Этот вид травмы запястья относят к профессиональным. Профессиональные заболевания запястья возникают вследствие регулярной и однообразной нагрузки на кисть. Ежедневная работа за компьютером: печатание на клавиатуре и управление компьютерной мышью, приводят в напряжение одни и те же мышцы руки. Вследствие этого опухают сухожилия, которые проходят рядом с нервом, а иногда приводит к отеку и самого нерва. Помимо офисных работников, профессиональные заболеванием запястья страдают спортсмены, домохозяйки, строители, музыканты, парикмахеры, швеи и прочие. Такого рода заболевание называют «Туннельный синдром», так как запястный канал представляет собой туннель, через который проходят нервные окончания и сухожилия.

Видите, насколько просто избежать профессиональной травмы такого рода? Просто необходимо иногда вспоминать о том, что несколько упражнений в период рабочего дня спасут Вас от длительных и мучительных болей в суставе запястья.
Если вас все-таки коснулась боль в запястье, необходимо исключить физические нагрузки на руку не менее, чем на две недели. Зафиксируйте запястье эластичным бинтом или шиной, это позволит обеспечить покой вашей руке. Но, конечно же, мы понимаем – не так-то просто обездвижить один из рабочих суставов. Тогда, хотя бы постарайтесь максимально снизить нагрузку на больной сустав, пока боли не пройдут.

Возникает «туннельный синдром» в результате того, что в суставе защемляет нерв. Туннельные невропатии составляют 1/3 от заболеваний периферической нервной системы. Лечение может назначить только врач, после того, как проведет необходимые тесты. Возможно «консервативное» лечение – наложение гипса, а иногда достаточно и простых упражнений. Если же предыдущие методы не улучшают состояние пациента, необходимо оперативное вмешательство, но это крайне редкие случаи.
С медицинской точки зрения синдром запястного канала не представляет серьезной опасности для здоровья, но он может существенно ограничивать ежедневную активность и может потребовать изменения характера работы. Рекомендуется своевременно начать лечение во избежание необратимого повреждения нерва.