Травма запястья. Растяжение связок запястья.

Растяжение связок запястья, симптомы, лечение. Как избежать травмы запястья.

Боль в области суставов руки в наше время не редкость. Очень часто можно услышать жалобы на боль в области запястья, которые доставляют огромные неудобства на работе и дома. Руки — наш главный инструмент, они выполняют огромную роль в жизни человека. Неспроста в народе говорят «Я без него, как без рук!». Тяжело представить, как бы мы справлялись даже с самой простой работой без участия нашего главного помощника, ведь именно благодаря рукам мы можем с легкостью писать, рисовать, готовить еду, работать за компьютером, и многое другое.

Запястье

Лучезапястный сустав, или как его еще называют, запястье, отвечает за множество движений в руке, и часто принимает на себя силовые нагрузки, поэтому он очень уязвим. Степень тяжести травмы влияет на симптомы, поэтому боль при травме запястья может быть как острой, так и практически незаметной, доставляя лишь небольшой дискомфорт в руке. Что делать, если болит рука, как определить причину боли, как распознать травму запястья, какие шаги нужно предпринять при ее получении — об этом мы более подробно расскажем ниже.

Травмы запястья

Каждый из нас в разном возрасте и в разной ситуации, по разным причинам (споткнулись из-за неосторожности, скользкая поверхность, кто-то толкнул) теряли равновесие и падали. Замечали ли вы, что практически всегда мы выбрасываем вперед руки, чтобы смягчить удар? Или они сами «вылетают» навстречу препятствию? Руки рефлекторно выполняют защитную функцию, поэтому при падении принимают огромную нагрузку на себя, вследствие чего можно получить травму запястья. При этом виде травмы боль бывает разнообразной, она может быть почти незаметной, слегка ноющей, острой или усиливающейся по ночам. Кроме того, при движении пальцами или при полном вращении кисти можно ощущать хруст или легкое поскрипывание. Однако не всегда болезненные ощущения в запястье появляется вследствие ушиба, в некоторых случаях неприятная или ноющая боль возникает, как может показаться, внезапно. В таком случае, скорее всего речь идет о профессиональных заболеваниях, но о них мы поговорим позже.
Травмы случаются с каждым, будь то спортсмен или домохозяйка, медлительный пенсионер или непоседливый ребенок. Каждый день мы сталкиваемся с множеством экстремальных ситуаций, которые могут привести к тому или иному виду травм.

Растяжение

Растяжение связок является одним из наиболее часто встречаемых видов травм. По статистике, около 85% пострадавших от неудачного падения или длительного перенапряжения мышц жалуются на растяжение связок руки. Растяжение – это результат нагрузки на сустав, вследствие которого сила напряжения превышает предел эластичности ткани. Если же этот предел достигает предельной точки, то происходит разрыв связок. Связки – это соединительные ткани, связывающие и обеспечивающие устойчивость костям по отношению друг к другу, другими словами они скрепляют кости в суставе.
Растяжение одной или нескольких связок запястья происходит в том случае, когда есть чрезмерная нагрузка на запястье. Чаще всего это случается в результате падения человека вперед или назад на вытянутую руку.

Растяжение или разрыв связок запястья могут произойти по таким причинам:
— сильное падение с опорой на кисть;
— неловкое движение руки;
— нагрузка большого веса на кисть.

Например, известный актер Михаил Кокшенов получил растяжение связок запястья, просто–напросто играя в гольф. Выполняя удар, актер не попал по мячу и рука, по инерции, ушла за спину, а Михаил Михайлович почувствовал сильную боль. Уже в больнице ему сообщили о растяжении.

Поэтому, обращаем Ваше внимание! Даже малейший симптом – это повод прислушаться к своему запястью, ведь несвоевременное лечение, а уж тем–более его отсутствие, в будущем чревато нежелательными последствиями.

Симптомы растяжения или разрыва связок запястья:
— боль;
— отечность;
— гематома;
— температура (в некоторых случаях);
— головокружение (в некоторых случаях);
— обморок (в некоторых случаях).

Если говорить о разрыве связок, то их классифицируют так:

— Первая степень. Характеризуется незначительным растяжением небольшого участка связки. В этом случае пострадавший будет испытывать незначительную боль, которая вряд ли будет отражаться на двигательной активности руки;
— Вторая степень. Частичный разрыв связок, который будет сопровождаться острой болью, отеком и даже гематомой;
-Третья степень. Ее считают самой тяжелой. В этом случае связки рвутся полностью. Пострадавший будет ощущать резкую боль, отек и кровоизлияния в мягкие ткани. Двигательная функция руки в данной степени растяжения практически будет отсутствовать (лечение растяжения третей степени проводят в стационаре).

При третьей степени, когда связки порвались полностью, период восстановления будет длиться дольше. Только в период лечения, на руку наложат гипс на период от 3х недель (после операции, если она будет нужна). После снятия гипса пострадавшего ждет длительный период реабилитации: руке необходимо вернуть былую подвижность с помощью восстанавливающей физкультуры, массажей и компрессов. В некоторых случаях реабилитация длиться до нескольких месяцев.
Чтобы уменьшить негативные последствия в дальнейшем, при получении этого вида травмы можно предпринять несколько шагов, снижающих боль и риск ухудшения состояния растяжения связок запястья.

Шаги, которые необходимо предпринять при растяжении или разрыве связок запястья:
— посадите пострадавшего так, чтобы обеспечить покой травмированному участку руки;
— если пострадавший жалуется на сильную боль, приложите лед, это поможет немного обезболить и снимет отечность;
— зафиксируйте руку повязкой или эластичным бинтом, но будьте осторожны, сильно перебинтованная рука может нарушить кровообращение;
— если появились большие кровоподтеки, руку нужно держать в возвышенном положении;
— после проведения первой помощи обратиться за дальнейшим лечением к врачу.

Категорически запрещается заниматься самолечением. Шаги первой помощи, предоставленные в нашей статье, помогут лишь облегчить боль и предотвратить ухудшение ситуации. Дальнейшее лечение назначает врач. Будьте здоровы.