Растянули мышцы бедра?

Определяем симптомы в домашних условиях.

 

Люди спорта чаще всего встречаются с проблемой растяжения мышцы бедра, однако это может произойти и с обычным человеком. Такая травма обусловлена резким разгибанием ноги в коленном суставе, и вместе с тем сокращением связок задней поверхности бедра. Такая травма у спортсменов происходит тогда, когда нагрузка на конечность дается в полном объеме, а связки практически не разогреты.

 

«Изматывающие тренировки могут повышать внутреннюю температуру тела до 40 градусов. Для полного восстановления мышечных волокон после тренировки необходимо около 48 часов»

Симптоматика растяжений

Симптомы растяжения мышц бедра, хорошо диагностируемы. Они характеризуются резкой болью; иногда, в момент получения такой травмы, человек может слышать звук наподобие щелчка. Так обычно происходит при сильном надрыве мышцы или полном нарушении ее целостности.
К симптомам достаточно сильного растяжения относится кровоизлияние тканей и наступает выраженное нарушение движений в суставе.Резкую и сильную боль может вызывать любое нарушение покоя травмированной конечности.
«Одна из самых больших и массивных мышц человека – это ягодичная мышца. Ее средняя длина около 20 см»

Лечение

Лечение растяжения мышц бедра напрямую зависит от степени его тяжести. Однако в период реабилитации врачи назначают лечебную физкультуру и физиотерапию почти всем пациентам, за исключением больных с легким растяжением.
Легкое растяжение излечивается в период времени до трех недель. Если задняя часть мышц бедра повреждена сильно, то лечение может занимать не менее полугода.
Нормальные функции мышц после любой степени их растяжения удается восстановить практически всегда и полностью.

«Мышцы отделяются одна от другой специальными фасциями – защитной пленкой. Она представляет собой соединительную оболочку, которая выступает в роли защиты мышц трения. Также фасция служит для ограничения смещения мышечных волокон в стороны»

Если же врач обнаружит тяжелую степень растяжения, что характеризующейся полным разрывом мышцы, то лечение будет основываться на хирургическом вмешательстве. Врач-травматолог «сшивает» мышцу поврежденной ноги, накладывает специальные швы.
После операции пациенту необходим покой, а уже потом, в процессе реабилитации ему также назначать физио-процедуры, которые отлично помогают восстановить мышечные функции.

Во избежание проблем с бедрами, стоит помнить, что нагрузку на ноги следует производить только при хорошо разогретых мышцах.

 

Вас это заинтересует!

Воспаление седалищного нерва

Воспаление седалищного нерваПричины и симптомыСедалищный нерв – наиболее длинный в организме человека и воспаление седалищного нерва (ишиас) может возникнуть даже у тех, кто уверен в своем здоровье. Он начинается в районе поясницы, проходит через копчик, заднюю поверхность таза и обеих нижних кон...

Дисфункция бедренного нерва.

Дисфункция бедренного нерва.Лечение и симптомы  Потерей движения или ощущения в части ноги из-за повреждения нерва является дисфункция бедренного нерва. Бедренный нерв находится в ноге, его задача помогать мышцам двигать и выпрямлять ноги.В общем бедренный нерв состоит из множества волокон, ...

Самые яркие выраженным симптомом растяжения мышц.

Самые яркие выраженным симптомом растяжения мышц.Растяжение мышц ноги. Симптомы и лечениеПри интенсивных физических нагрузках, при чрезмерном, сильном напряжении происходит травматическое повреждение самих мышечных волокон,проще говоря,растяжение мышц. Практически всем известно, что повредить мышцы довольно просто сто...

Как лучше всего лечить растяжение мышц спины.

Как лучше всего лечить растяжение мышц спины.Растяжение мышц спины: симптомы и лечениеЕсли не знаете, где располагаются наиболее крупные мышцы, то это место ваша спина. Собой они представляют так называемый "мышечный корсет", который позволяет удерживать в вертикальном положении позвоночный столб, выполнять различ...

Разрыва бицепса

Разрыва бицепсаПричины, симптомы, лечение разрыва двуглавой мышцы плеча.  Разрыв бицепса может произойти в любом месте, начиная от точки прикрепления сухожилия к над суставному бугорку лопатки и заканчивая местом выхода сухожилия из межбугорковой борозды и перехода в мышечное бр...

Как уберечь себя от травм и растяжение мышц рук.

Как уберечь себя от травм и растяжение мышц рук.Растяжение мышц руки: чем лечить и видимые симптомыНаш главный инструмент в жизни, это наши ручки, поэтому растяжение мышц руки совсем не редкость.  Растяжение мышц возникает в результате травм или чрезмерных нагрузок. Чаще всего поражаются конечности, а именно те...

Растяжение брюшных мышц

Растяжение брюшных мышцЛечение, симптомы и причины растяжения мышц. Растяжение это повреждение, затрагивающее внутреннюю структуру брюшных мышц, и характеризуются разрывами или растягиванием мышечной ткани. Такие разрывы большую часть времени являются крошечными и могут вызвать некоторый диск...

Разрыв большой грудной мышцы

Разрыв большой грудной мышцы«Тренируя грудь, ты совершенствуешь свой пресс»Как не крути, а у спортивных людей и в подавляющем большинстве случаев у мужчин, возникают проблемы с большой грудной мышцей, как правило это разрывы большой грудной мышцы. Функция этой мощной мышцы – движение руки пер...

Варикозное расширения вен

Варикозное расширения венПрофилактика и эффективное лечениеВарикозное расширение вен - наиболее часто встречающаяся болезнь. Так как заболевание богато на осложнения в виде дерматитов, целлюлитов, кровотечений, тромбозов, и трофических язв, то часто приводят к длительной утрате трудоспособности...

1 Отзыв

  • В детстве очень часто растягивал четырехглавую мышцу бедра, играя в футбол. Резкие удары по мячу и бац — сразу растяжение. Иногда до такой степени, что потом мышца колола более недели, и не проходило чувство боли, пока не создавал полный покой на это время.

Оставить отзыв

кобратоксан

Зарегистрироваться на получение новостей и узнать, что нового на нашем сайте!

Здравствуйте, гость!




Забыли пароль?

Регистрация

A password will be e-mailed to you.


                          

Рубрики

Свежие записи

Свежие комментарии