Травма локтя. Растяжение
- Категория: Все о Травмах
- Просмотров: 923
- комментария 2
- Дата: Янв 20, 2014
 |
| Причины растяжения локтевого сустава, симптомы, первая помощь и реабилитация |
Локоть
Локоть или локтевой сустав — сочленение между плечом и предплечьем. По строению локтевой сустав относится к сложным суставам, поскольку сочленяющиеся кости образуют 3 простых сустава, заключенных в общую капсулу. Повреждения локтя чаще всего возникают в результате прямого воздействия силы при ушибах и падении с упором на локоть. К повреждениям локтевого сустава следует относиться серьёзно, и помнить, что неверное и несвоевременное лечение может привести к ограничению подвижности.
Травма локтя
С этой разновидностью травмы может столкнуться каждый, независимо от возраста и рода занятий. Если же говорить о причинах получения данной травмы, то их грубо можно разделить на 2 группы: спортивные и бытовые. С первыми проще и понятней. Все профессиональные спортсмены подвержены травмам, их наблюдает личный доктор, и как только обнаруживает хоть какие-то намеки на угрозу здоровью спортсмена, принимает необходимые меры предосторожности. С «бытовыми» травмами всё сложнее. И ребенок на детской площадке, и домохозяйка на кухне, и рабочий на производстве, каждый из-за своей невнимательности, или по другой причине, может получить травму локтя.
Вот, например, 24-летний лидер «Миннесоты» баскетболист Кевин Лав получил травму правого локтя во время сна, информирует Minneapolis Star Tribune. Как он утверждает, когда ложился спать, никакой травмы не было, когда же проснулся, не смог даже поднять мяч на тренировке.
Мы постараемся не утомлять вас огромным количеством медицинских терминов, а вкратце опишем, как диагностировать эту травму, а также подскажем, что делать сразу же после ее получения. Как получают эту травму всем известно: случайно зацепив локтем дверь или другой предмет; при падении, выставив руки вперед; даже самое простое резкое движение рукой, а особенно, если при этом вы держали что-то тяжелое.
— образование гематом (в народе «синяков»)
— отеки в месте травмы
— опухлости в месте травмы
— боль разной степени в локтевом суставе при сгибании руки или в состоянии покоя.
Растяжение связок локтя
Растяжение связок локтевого сустава — это повреждение, при котором происходит частичный разрыв связок локтевого сустава. Произойти это может как в результате единичного резкого движения, так и в результате постоянной мышечной работы. Именно поэтому, растяжение – одна из наиболее распространенных травм среди спортсменов или людей, чья профессия связана с выполнением однотипным механических движения руками ( массажисты, хирурги, слесари и т.д.).
Очень сложно перечислить имена известных спортсменов, получавших эту травму: это огромное количество баскетболистов, теннисистов, армрестлеров, борцов, бодибилдеров и т.д.
По статистике, среди бытовых травм локтя именно растяжение является чемпионов и составляет 80% от всех травм. Это неудивительно, ведь для ее получения достаточно одного неаккуратного резкого движения.
Симптомы растяжения связок локтя:
— боль в локтевом суставе (усиливается при сгибании или разгибании руки);
— снижение амплитуды движения руки;
— распространение боли на предплечье и кисть;
— иногда снижается сила захвата кисти больной руки.
Первая помощь при растяжении связок локтя:
— по возможности обездвижить локтевой сустав;
— приложить холодный компресс (это снизит болевые ощущения и снимет отечность);
— ни в коем случае не массажировать локоть;
— обратиться к врачу.
Лечение такого вида травмы производится, как правило, посредством обездвиживания руки на 7-10 дней. Далее назначают профилактические занятия с постепенным повышением нагрузок.
В случае же выраженных рубцовых изменений сухожилий локтевого сустава с постоянными болями назначают оперативное лечение.
Но есть и другой вид этой травмы. Она «зарождается» постепенно. Например, если вы периодически выполняете определенные действия рукой в неудобном для вас положении. Именно тогда, каждый раз, день за днем, травма будет «назревать». Симптомы травмы такого происхождения выявить сложнее, так как проявляться они будут тоже постепенно. А ее лечение будет длиться дольше.
Чтобы избежать этой травмы постарайтесь:
— правильно питаться ( еда богатая кальцием и другими витаминами);
— периодически выполнять физические упражнения ( для общего развития, а также для укрепления мышц и связок);
— избежать падений;
— быть осторожней и выполнять все правила техники безопасности.
Вас это заинтересует!
Воспаление седалищного нерва
Причины и симптомыСедалищный нерв – наиболее длинный в организме человека и воспаление седалищного нерва (ишиас) может возникнуть даже у тех, кто уверен в своем здоровье.
Он начинается в районе поясницы, проходит через копчик, заднюю поверхность таза и обеих нижних кон... Дисфункция бедренного нерва.
Лечение и симптомы
Потерей движения или ощущения в части ноги из-за повреждения нерва является дисфункция бедренного нерва. Бедренный нерв находится в ноге, его задача помогать мышцам двигать и выпрямлять ноги.В общем бедренный нерв состоит из множества волокон, ... Самые яркие выраженным симптомом растяжения мышц.
Растяжение мышц ноги. Симптомы и лечениеПри интенсивных физических нагрузках, при чрезмерном, сильном напряжении происходит травматическое повреждение самих мышечных волокон,проще говоря,растяжение мышц. Практически всем известно, что повредить мышцы довольно просто сто... Как лучше всего лечить растяжение мышц спины.
Растяжение мышц спины: симптомы и лечениеЕсли не знаете, где располагаются наиболее крупные мышцы, то это место ваша спина. Собой они представляют так называемый "мышечный корсет", который позволяет удерживать в вертикальном положении позвоночный столб, выполнять различ... Разрыва бицепса
Причины, симптомы, лечение разрыва двуглавой мышцы плеча.
Разрыв бицепса может произойти в любом месте, начиная от точки прикрепления сухожилия к над суставному бугорку лопатки и заканчивая местом выхода сухожилия из межбугорковой борозды и перехода в мышечное бр... Как уберечь себя от травм и растяжение мышц рук.
Растяжение мышц руки: чем лечить и видимые симптомыНаш главный инструмент в жизни, это наши ручки, поэтому растяжение мышц руки совсем не редкость.
Растяжение мышц возникает в результате травм или чрезмерных нагрузок. Чаще всего поражаются конечности, а именно те... Растянули мышцы бедра?
Определяем симптомы в домашних условиях.
Люди спорта чаще всего встречаются с проблемой растяжения мышцы бедра, однако это может произойти и с обычным человеком. Такая травма обусловлена резким разгибанием ноги в коленном суставе, и вместе с тем сокращением связо... Растяжение брюшных мышц
Лечение, симптомы и причины растяжения мышц. Растяжение это повреждение, затрагивающее внутреннюю структуру брюшных мышц, и характеризуются разрывами или растягиванием мышечной ткани. Такие разрывы большую часть времени являются крошечными и могут вызвать некоторый диск... Разрыв большой грудной мышцы
«Тренируя грудь, ты совершенствуешь свой пресс»Как не крути, а у спортивных людей и в подавляющем большинстве случаев у мужчин, возникают проблемы с большой грудной мышцей, как правило это разрывы большой грудной мышцы. Функция этой мощной мышцы – движение руки пер... 2 комментария
Оставить отзыв
Зарегистрироваться на получение новостей и узнать, что нового на нашем сайте!
Здравствуйте, гость! |
Регистрация |
Рубрики
Свежие записи
- Медики австрийской больницы «похоронили» 200 пациентов по ошибке
- Чиновники, принимавшие пандусы за взятку, сядут в колонию
- В Англии изобрели инвалидную коляску, управляемую взглядом
- В «Сколково» разрабатывается российская версия экзоскелета
- Павел Громов: зэк, бомж, инвалид, чемпион России…
Спасибо.
В чем-то тут есть логика!