Солнечный удар и его последствия

Что делать если Вы получили солнечный удар

Ве мы любим понежиться на солнышке в теплую солнечную погоду. Да и огромное количество исследований твердит о полезности солнечных ванн в умеренном количестве. Но все же, не стоит забывать, о мерах предосторожности. Ведь если загорать неправильно, можно получить солнечный ожог ( читать статью «Солнечный ожог. Что делать») или солнечный удар. Что делать, чтобы не получить солнечный удар, чем он опасен, и как бороться с его последствиями, подробнее в этой статье.

Солнечный удар

Чтобы его избежать нужно жаркую солнечную погоду носить светлые головные уборы или зонты (особенно в период активного солнца с 12.00 до 16.00). Пренебрегая этими простыми правилами, можно очень легко и быстро получить солнечный удар.
Солнечный удар — особая форма теплового удара ,болезненное состояние, расстройство работы головного мозга вследствие продолжительного воздействия солнечного света на непокрытую поверхность головы. Голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе, прежде всего, страдает нервная система.
Симптомы солнечного удара схожие с тепловым, только его последствия значительно хуже и процесс восстановления проходит дольше.
Солнечный удар сопровождается головной болью, вялостью, рвотой, резкой болью в животе. В тяжелых случаях — комой.
Различают три вида солнечного удара: легкой степени, средней степени и тяжелой.

Симптомы солнечного удара легкой степени:
— общая слабость;
— головная боль;
— тошнота;
— учащения пульса и дыхания;
— расширение зрачков.

Симптомы солнечного удара средней степени:
— резкая адинамия;
— сильная головная боль с тошнотой и рвотой;
— оглушенность;
— неуверенность движений;
— шаткая походка;
— временами обморочные состояния;
— учащение пульса и дыхания;
— повышение температуры тела до 39 — 40 °C.
Как правило, в повседневной жизни встречаются легкая и средняя степень солнечных ударов. Но встречается и крайне редкая тяжелая форма.

Симптомы солнечного удара тяжелой формы проявляются практически внезапно:
— лицо бледно-цианотичное;
— иногда наблюдаются случаи изменения сознания от легкой степени до комы;
— судороги;
— непроизвольное выделение мочи и кала;
— бред;
— галлюцинации;
— повышение температуры тела до 41 — 42 °C;
— иногда наблюдались и случаи внезапной смерти.
При тяжелой форме солнечного удара смертность составляет 20-30%.

Риск получения солнечного удара возрастает при таких условиях:
— прямое воздействие солнечных лучей на голову;
— повышенная влажность окружающей среды;
— наличие особых проблем со здоровьем (порока сердца, гипертонической болезни);
— для детей возраст до 1 года и людей пожилого возраста);
— избыточный вес тела, ожирение;
— курение;
— алкогольная интоксикация.
Зная как наш народ любит «отдыхать» , обращаем ваше внимание, что все же стоит воздержаться от употребления спиртных напитков на пляже, особенно крепких.

Первая помощь при солнечном ударе

Всегда стоит помнить главное – никакой паники.
Чтобы помочь пострадавшему необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь, а до её приезда постараться выполнить ряд рекомендуемых действий:

— пострадавшего необходимо перенести в тень, т.е. убрать из под прямых солнечных лучей;
— уложить пострадавшего на спину;
— сделать холодный компресс (приложить ко лбу и под затылок);
— освободить от верхней одежды;
— смочить лицо холодной водой;
— обливать тело холодной водой (18 -20 С), если есть возможность, то принять прохладную ванну;
— похлопывания по груди мокрым полотенцем и частое обмахивание помогут привести пострадавшего в чувство;
— нужно дать прохладное питье, крепкий чай или кофе, если позволяет состояние пострадавшего;
— если состояние замутнено, то следует дать понюхать нашатырного спирта.

После оказания первой помощи, дождаться приезда скорой помощи. Состояние больного оценит врач, и подскажет, что делать далее. В большинстве случаев рекомендуется постельный режим на несколько дней, чтобы организм полностью восстановился, ведь вероятность получения солнечного удара во второй раз возрастает. Отдыхайте аккуратно и будьте здоровы!