Солнечный ожог-что делать при получение.Лечение ожогов от солнца

О пользе и вреде солнечных ванн

Даже самые древние школы медицины знали о роли солнечного света в поддержании здоровья человека и его выздоровлении. Ещё египтяне и ассирийцы принимали солнечные ванны на песке. В тоже время не стоит забывать, что интенсивные солнечные ванны лишь вредят неподготовленному и не привыкшему к этому организму.

Солнце нужно всем — под солнцем в организме человека из холестерина синтезируется витамин D. Когда не хватает солнца, детям назначают рыбий жир, чтобы искусственно насытить их этим витамином, регулирующим, в первую очередь, фосфорно-кальциевый обмен в костях.

Гелиотерапия — лечение солнцем. Это мощное средство профилактики и оздоровления. Под солнечными лучами повышается общая работоспособность, сопротивляемость к простудным заболеваниям, инфекциям, неблагоприятным внешним факторам. Солнечный свет очищает и освобождает кровь от токсических веществ. Кроме того, снижается потребление калорий мышечными клетками под воздействием ультрафиолета, а выработка калорий повышается на 60%. Как следствие, увеличивается мышечная сила, поддерживается активное состояние мышечно-мускульной системы.

Солнечный ожог

Солнечный (лучевой) – ожог, который получает человек, в результате воздействия на него ультрафиолетового излучения (солнечных лучей). Солнечные ожоги могут вызвать повреждение ДНК в клетках кожи, что может привести к развитию рака – в основном базально-клеточного и плоскоклеточного типа. Даже несколько солнечных ожогов в возрасте до 18 лет значительно повышают риск меланомы – смертельной формы рака кожи. Кроме того, избыток солнца вызывает раннее образование морщин, преждевременное старение кожи, появление пигментных пятен и даже развитие катаракты.

Солнечные ожоги разделяют на такие:
— ожог первой степени ( характерны покраснения и болезненность кожи);
— ожог второй степени (образуются в результате более длительного воздействия лучей на кожу, в результате образовываются волдыри, наполненные жидкостью).
Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.
Удивительно, но человек со светлой кожей может получить ожог буквально за 15-30 минут.

Солнечный ожог сопровождается такими симптомами:
— покрасневшая, горячая на ощупь кожа;
— болезненные ощущения в обгоревших местах;
— небольшой отек;
— повышенная температура;
— легкий озноб.

Первая помощь при солнечном ожоге

Солнечный ожог кожи ничем не отличается от обычного, симптомы легкого ожога проявляются примерно через 1-2 часа. Сильный ожог сопровождается волдырями, ознобом, повышением температуры, возможна тошнота, пиковое состояние через 12 часов и может длиться сутки, через 5-7 дней кожа отслаивается и слезает.
После ожога кожа вернется к нормальному состоянию только спустя несколько месяцев. Будьте осторожней, новая кожа чувствительнее прежней, и получить ожог можно еще быстрее.

Что делать при солнечном ожоге:
— ополостнитесь в холодной воде, примите холодный душ;
— обернитесь мокрой холодной простыней, если ожог небольшой площади приложите холодный компресс (воздействие солнечных лучей обезвоживает кожу и необходима постоянная подпитка влагой);
— постарайтесь больше пить, по возможности не газированную воду;
— если под рукой нет специальных средств от ожога, используйте рецепты народной медицины.

Обратите внимание, что не все известные народные методы полезны. Поэтому, давайте сначала выясним шаги, которые не стоит предпринимать при получении ожогов.

Несколько правильных «народных» способов снизить боль и ускорить заживление:
— сделайте пюре из прохладных помидоров и нанесите на пораженную солнцем кожу, содержащиеся в них антиоксиданты снимут боль и покраснение кожи;
— пюре из холодных свежих огурцов быстро снимет боль и увлажнит кожу, натрите их на терке и прикройте сверху тканью;
— очистите сырой картофель, нанесенный на ожог, он лечит кожу и снимает воспаление;
— компресс из холодного зеленого чая ускорят заживление ожога (благодаря дубильным свойствам чая).