Психологические причины потери волос

Отчего сыпется шевелюра

Наверное, каждого из нас неприятно удивит наличие выпавших волос на подушке или одежде. В наше время выпадением волос никого не удивишь, причин много, без них ну никуда.

Многие уверенны, что проблемы с шевелюрой имеют только люди преклонного возраста, но тут играет роль чисто физиологический фактор,старость. Мы чаще всего забываем о том, что причиной выпадения волос могут стать стрессы, нервное перенапряжение и окружающая среда. 

В чем причина?

Если так подумать, то потеря волос это нормальный процесс, волосы должны выпадать. Но сейчас это чаще всего происходит из за нарушения обмена веществ в организме,нехватки витаминов или гормонов,плюс повреждения в силу частого использования фенов, полоек. Нельзя сбрасывать со счетов еще и переутомление и эмоциональное состояние.

Волосяные луковицы сами по себе очень чувствительные, а все наши негативные эмоций, стрессы и всякого рода потрясении убивают их, от чего луковицы и перестают работать и просто замирают. Волосяная луковица восстановит свою работу лишь в тому случае, если будут устранены причины стрессов, переживаний, нервов, только тогда она начнет свою регенерацию. Как ни странно, но именно умственная работа есть одной из причин потери волос, наша работа лишает нас наших же волос.

Как себе помочь?

В силу нашего бешеного ритма жизни, мы не можем не нервничать. ну как тут не переживать, когда нужно все успеть: и поработать,и по дому переделать кучу дел, а у кого то еще и учеба, дети или нелегкая профессия, все в куче это все негативно влияет на здоровье волос.

Поэтому меньше нервов, меньше стресса, меньше негативных эмоций. Сделайте что-нибудь веселое, забавное.

Юмор всегда помогает в борьбе со стрессом и очень полезен по жизни в целом.

Смейтесь и улыбайтесь больше. Это отличная релаксационная практика, позволяющая оставаться в хорошем расположении духа и сохранять позитивное отношение к происходящему. Посмотрите смешное шоу, фильм или сходите в развлекательный клуб.

Будьте оптимистичны! Перестаньте быть негативно настроенным – вам же самому с собой и взаимодействовать весь день, каждый день.

И Ваши волосы непременно порадуют Вас своим быстрым ростом и природным блеском.