Травма плеча.Перелом.

Как избежать перелома плечевой кости.

Плечо

Плечом называют часть тела между шеей и локтем. Располагается оно между плечевым суставом и локтевым суставом. В плече соединяются три кости: лопатка, ключица, плечевая кость. Каркасом плеча служит плечевая кость, окруженная мышцами: спереди — двуглавой мышцей плеча и плечевой мышцей, сзади — трёхглавой мышцей плеча. Над мышцами располагается фасция, подкожная клетчатка и кожа. Внутри мышечного массива и между мышцей и костью залегают глубокие сосуды и нервы, а именно плечевая артерия и плечевые  вены, лучевой, локтевой и срединный нервы. Поверхностные нервы и сосуды располагаются в подкожной клетчатке.

Травмы плеча

Знаете ли вы, что ежегодно миллионам пациентов по всему миру проводятся операции на плече. А это уже тяжелые случаи, требующие хирургического вмешательства. Сложно себе представить, у скольких людей по всему миру диагностируют менее тяжелые травмы плеча. Возникает этот вид травмы ввиду того, что плечо очень подвижная часть тела, а следовательно — неустойчивая.
При травмах плеча возможны повреждения нервов и сосудов, а также переломы плечевой кости.

Распространенные виды травм плеча:
— вывих плеча;
— растяжение и разрыв связок;
— «плечо пловца»;
— перелом плечевой кости.

Если травма возникла единожды, то далее необходимо быть еще более осторожными. Хроническая нестабильность плеча может возникать после травмы, так как окружающие мышцы и соединительные ткани являются удерживающей основной плечевого сустава.
Далее мы рассмотрим более подробно каждый из видов этой травмы, а также постараемся ответить на такие вопросы: причины, симптомы, как лечить.

Перелом плечевой кости

По статистике, перелом костей плеча составляет около 7%  (статистические данные колеблются от 4 до даже иногда 20%) всех переломов. Цифра не такая большая, так как плечо – все же сильная часть человеческого тела, и ее не так-то просто сломать. Но в 7 процентах переломов это происходит, ведь плечевая кость относится к длинным, а амплитуда движений в плечевом суставе очень высокая.
Переломом плеча (плечевой кости) называют состояние, при котором плечевые суставы выходят из правильного положения. Как правило, возникает это при прямых ударах в плечо и падениях.
У пожилых пациентов очень часто фиксируют перелом плеча, который они получили в результате простого падения на руку.

 А в 2011 году и известный стилист Сергей Зверев, упав у себя на кухне, поступил в больницу с переломом плеча. Изучим симптомы этой коварной травмы и что делать при подозрении ее получения.
Переломы плеча делят на разные виды, но мы не будем усложнять. Все равно диагноз ставит врач, а Вы лишь должны распознать симптомы и своевременно обратиться к врачу.

Обращаем Ваше внимание, что при подозрении на перелом плеча, сражу необходимо обратиться к врачу. Врач назначит рентгенографию – рентген руки с нескольких ракурсов, и, изучив ее, поставит диагноз и назначит лечение.

Лечение переломов плечевой кости проходит классически:
— накладывается гипс на срок до 8 недель ( в зависимости от степени перелома);
— с первых же дней рекомендуется активно шевелить пальцами;
— после снятия гипса начинается период реабилитации, длительность которого тоже обусловлена сложностью травмы.
Восстановление трудоспособности при переломе происходит примерно через 2 — 2,5 месяца.

Шаги, которые следует предпринять при переломе плеча:
— приложите лед (холодный компресс) к травмированному плечу, чтобы уменьшить боль и отеки;
— постарайтесь обездвижить плечо пострадавшего;
— обязательно обратитесь к врачу, ведь только он сможет поставить правильный диагноз и знает, какое лечение будет правильным и эффективным.

Что стоит запомнить

Главное всегда помнить одно правило – никакого самолечения. Дабы не усугубить травму и её последствия, при первых же симптомах выполните действия, которые мы порекомендовали в этой статье и обратитесь к доктору.

Так же стоит запомнить, что следует делать после лечения травмы локтя:
— не совершайте резких движений рукой на протяжении 4-7 недель после лечения;
— если пользуетесь лекарствами, снимающими боль, проконсультируйтесь у врача (обычно прописывают: ибупрофен, напроксен, парацетамол и аспирин);
— не снимайте фиксирующую повязку, если её наложили, весь предписанный доктором срок;
— после выздоровления выполняйте привычные действия рукой  (упражнения и т.д.) постепенно повышая нагрузку, чтобы не получить травму снова

Что делать, чтобы предотвратить травму плеча:

— выполняйте действия, которые могут привести к травме, осторожно;
— проводите разминку, укрепляя мышцы рук, спины, груди;
— не производите резких движений руками;
— если занимаетесь спортом, выполняйте упражнения технически правильно, а нагрузку повышайте постепенно;
— правильное питание, содержащее витамины и вещества, укрепляющие кости, точно не повредит