Травмы ступни.Вывих

Причины травмы ступни, как избежать вывиха.

Жалобы на боль в стопе в наше время встречаются очень часто, особенно если вы спортсмен или любитель активного образа жизни. Ежедневно, ноги поддаются огромной нагрузке, так как принимают на себя всю массу тела во время ходьбы, беге или занятия спортом. Роль ног очень важна в нашей жизни, так как благодаря им, мы можем комфортно передвигаться из одного места в другое. Поэтому, даже самая незначительная травма стопы, может отстранить нас от полноценной физической деятельности на несколько недель, а то и месяцев.

Стопа

Стопой человека называется самый нижний отдел ноги. Часть стопы, которая соприкасается с поверхностью земли, называют ступней, или подошвой. А противоположную ей верхнюю сторону называют тыльной стороной стопы.

Травма стопы

В практике хирургов, травма ступни является очень распространенной. Все потому, что стопа очень подвержена травмированию со стороны окружающего нас мира. Существуют множество причин травмировать ногу. Этому может послужить падение тяжелого предмета на ступню, прыжок с большой высоты, удар обо что-либо с большой силой.

Распространенные виды травм стопы:
— перелом;
— вывих;
— растяжение.

19 февраля 2006 года во время игры против «Эмполи», Франческо Тотти лидеру «Ромы» не повезло получить празу все перечисленные травмы ступни. По прогнозам он должен был оказаться вне игры как минимум на год. После неудачного приземления Тотти – стопа выгнулась неестественным образом , и Франческо с переломом малой берцовой кости и разрывом связок отправился под скальпель хирурга. Незамедлительная операция помогла Тотти быстро встать на ноги. Однако проблемы с левой ногой с тех пор периодически дают о себе знать. Хоть эта травма и не помешала стать ему чемпионом мира.

Вывих стопы

Вывих стопы — наиболее распространенный вид травмы нижней конечности. По статистике, около 2% от общего числа вывихов, приходятся именно на стопы. Практически во всех случаях такие травмы сопровождаются повреждением связок. Интересно, что в силу анатомических особенностей человеческой стопы, вывихи в ней случаются намного чаще, нежели переломы. Причин вывиха огромное количество, так как каждый день мы наступаем на стопу, и одно неловкое движение может повлечь за собой вывих. Из распространенных причин такого повреждения – падения с высоты и дорожно-транспортные аварии. Обращаем Ваше внимание на то, что вправлять вывих стопы самостоятельно нельзя.

Но получить эту травму можно и при других обстоятельствах. Например, известная певица Глюкоза покинула популярный проект «Танцы со звездами» в ноябре 2012 из-за вывиха стопы. Получила певица травму при исполнении самбы, но сначала не отнеслась к ней серьезно. Глюкоза и ее партнер занимали лидирующие позиции в шоу, их считали одними из фаворитов. Но видимо все-же вывих оказался не таким уж безобидным, раз этими позициями было решено пожертвовать.
Возможно, участие в шоу певица могла бы и продолжить, если бы при первых же симптомах обратила пристальное внимание на травму.

Обратите внимание, что сильную боль можно почувствовать только в момент получения травмы и не придать ей значения. Если Вы ощущаете снижение чувствительности (даже незначительное) или отечность не проходит – обратите на это внимание. К сожалению, от такой неприятной и болезненной травмы не застрахован никто. Поэтому правила оказания первой помощи пригодятся многим.

Как всегда, обращаем Ваше внимание на то, что несвоевременное лечение вывиха стопы может повлечь за собой неприятные последствия.
В зависимости от степени тяжести травмы, пострадавшему накладывают гипс на срок до 6 недель. После того, как повязку снимут, начинается длительный курс реабилитации, который длится до 3-3,5 месяцев: развивающая физкультура, массажи, ношение специальной обуви.